Home Serba Serbi Badminton Cara Melatih Pukulan Backhand dan Forehand dalam Bulutangkis

Cara Melatih Pukulan Backhand dan Forehand dalam Bulutangkis

Cara Melatih Pukulan Backhand dan Forehand – Sebelumnya kita telah membahas mengenai daftar harga raket badminton dari berbagai macam jenis merek raket yang ada di dunia ini. Kemudian kita juga sudah membahas mengenai serba-serbi badminton seperti ukuran lapangan dan sebagainya. Nah kali ini kita akan beralih membahas mengenai cara melatih pukulan Backhand dan Forehand dalam Bulutangkis bagi pemula. Pukulan dalam Bulutangkis baik Backhand dan juga Forehand ini memang sangatlah penting, maka dari itu alangkah baiknya kita simak baik-baik cara melatih kedua pukulan dalam Badminton yang satu ini.

Cabang olahraga Badminton/Bulutangkis ini memang sudah sangat terkenal di senatero dunia, dimana Indonesia memang menjadi salah satu negara yang sangat patut diperhitungkan dikancah olahraga Bulutangkis ini. Banyak sekali atlet Indonesia yang berprestasi di Dunia, seperti Taufik Hidayat, Liem Swie King, Rudi Hartono, Cndra wijaya, Susi Susanti dan masih banyak lagi pemain Bulutangkis handal yang mampu mendominasi. Namun prestasi yang mereka dapatkan ini tentunya dengan latihan fisik yang keras dan juga dengan bimbingan para pelatih sehingga Indonesia menjadi salah satu negara dengan prestasi yang memuaskan di cabang olahraga Badminton.

Soal teknik pukulan Bulutangkis seperti Backhand, mungkin kita akan membahas nama Taufik hidayat yang mana ia seringkali melakukan smash Backhand untuk mematikan lawannya. Melakukan teknik Smash Backhand juga membutuhkan latihan khusus dengan melakukan latihan kelenturan pergelangan tangan. Sama halnya dengan melatih pukulan Forehand juga kita harus melatih kelenturan tangan dan juga timing yang tepat sehingga bola mengarah keras melewati net. Nah seperti apa cara-caranya, langsung saja kita simak cara melatih pukulah Backhand dan Forehand yang sudah kami siapkan dibawah ini dapat dapat kalian simak berikut ini.

Cara Melatih Pukulan Backhand dan Forehand dalam Bulutangkis untuk Pemula

Cara Melatih Pukulan Backhand dan Forehand dalam Bulutangkis

Cara Melatih Pukulan Backhand dan Forehand dalam Bulutangkis

1. Cara Melatih Pukulan Backhand

Backhand adalah jenis pukulan dalam olahraga Badminton yang bisa dikatakan sangatlah sulit dilakukan bagi para pemula. Sebelum kalian melakukan Backhand, sebaiknya perhatikan cara memegang raket terlebih dahulu agar pukulan Backhand menjadi keras dan kuat. Dan seperti apa caranya, dibawah ini kami akan memberikan tips cara melakuka Backhand yang mudah.

  • Perhatikan posisi raket ketika dipegang, yakni dalam keadaan miring dan untuk ibu jari dan juga telunjuk menempel pada bagian tangkai raket. Dalam posisi memegang raket ketika akan melakukan pukulan Backhand usahakan jangan pernah berubah-ubah.

Pukulan Backhand juga memiliki keuntungan, karena akan sulit ditebak kemana arah bola mengarah atau bisa dikatakan mampu menghasilkan arah bola yang cukup bervariasi. Disamping itu, pukulan juga lebih keras dan cepat. Dan perlu kalian ketahui bahwa ada dua jenis kombinasi pukulan Backhand, yakni Lob Backhand Overhead dan juga Lob Backhand Underhead. Nah untuk melakukan dua jenis kombinasi Bakchand tersebut, kita simak dibawah ini.

Cara Melatih Pukulan Backhand dalam Bulutangkis

Cara Melatih Pukulan Backhand dalam Bulutangkis

  • Pertama-tama perhatikan sikap awalan berdiri dengan kaki terbuka lebar sebahu dan dengan posisi tubuh yang agak sedikit miring.
  • Lalu posisi raket berada di sebelah kiri tubuh dan sebaliknya jika kalian pemain kidal berarti berada di sebelah kanan tubuh tepatnya di bagian atas kepala, dan ketika kok di pukul, ayunan raket dari depan ke atas hingga bola bisa melambung dengan tinggi.

Dan sedangkan untuk melakukan pukulan Lob Backhand Underhead, kalian dapat melakukan dengan sikap awalan berdiri kangkang dengan posisi tangan memegang raket. Kemudian ketika arah bola yang turun di pukul dari posisi bawah ke depan atas dengan tujuan agar bola yang dipukul melamnung tinggi hingga ke daerah belakang lawan.

2. Cara Melatih Pukulan Forehand

Dan yang kedua adalah Cara Melatih Pukulan Forehand Drive. Sebelum kalian melakukan pukulan yang satu ini, ada beberapa hal yang harus kalian cermati, yakni cara pegang raket dan mintalah bantuan teman untuk memberikan kok dengan tinggi rata diatas net. Nah seperti apa caranya, kita simak dibawah ini.

Cara Melatih Pukulan Forehand dalam Bulutangkis

Cara Melatih Pukulan Forehand dalam Bulutangkis

  • Cara pertama adalah berdiri dengan posisi kuda-kuda siap di tengah lapangan dan usahakan posisi raket berada di depat dada atau sesuaikan dengan kondisi bola yang datang.
  • Kedua mulailah untuk meminta umpan kok dengan tinggi rata diatas net.
  • Ketika bola datang, maka lakukanlah pukulan dengan menjemput bola dan lakukan pukulan dengan keras dan cepat. Perhatikan posisi raket harus berada di atas bahu agar lebih siap ketika melakukan pukulan.
  • Usahakanlah agar kok melewati net dengan tipis atau kurang lebih 2cm di atas net.
  • Setelah melakukan pukulan Forehand Drive, usahakan kembali siap dengan posisi menerima umpan balik dari musuh.
  • Pukulan Forehand Drive ini bertujuan untuk membuat musuh tidak siap ketika menerima bola, maka usahakanlah pukul kok dengan keras, cepat dan tajam.
  • Arah pukulan Gorehand ini tidak harus lurus, kalian dapat menempatkan kok di area lawan yang kosong, bisa ke kanan dan bisa juga ke kiri.

Pukulan Backhand dan juga Forehand ini memang bisa dikatakan salah satu teknik yang harus dimiliki oleh setiap pemain bulutangkis. Namun bagi kalian para pemula alangkah baiknya jika terus mengasah kemampuan kedua teknik ini agar setiap pukulan yang kalian lakukan dapat menyusahkan lawan ketika bertanding. Baiklah mungkin hanya ini saja yang dapat kami sampaikan mengenai Cara Melatih Pukulan Backhand dan Forehand bagi pemula. Semoga artikel yang kami informasikan kali ini dapat bermanfaat dan memberi pengetahuan baru dalam dunia Bulutangkis. Cukup sekian dari kami dan terima kasih.

adira asuransi, Alat Mesin, allianz indonesia, Apparel, asuransi islam, asuransi menurut islam, asuransi perjalanan ke eropa , asuransi perusahaan , atlas indonesia, Baju Atasan Motif Bunga, Baju Cleanroom, beli domain indonesia , biaya kuliah universitas pancasila , biaya kuliah universitas trisakti , Blok Mesin, Bridal In Bali, bus indonesia , cara membuat server vpn , Cloud Hosting Indonesia, cloud server indonesia , daftar asuransi, daftar asuransi terbaik , Daftar Asuransi Terbaik Di Indonesia, daftar asuransi terbaik di indonesia , daftar perusahaan asuransi di indonesia, daftar universitas di indonesia , Danareksa Online Trading, Daun Angsana, Daun Sirsak Diabetes, Dedicated Server Indonesia, Desain Mesin, domain dan hosting, domain dan hosting adalah, domain hosting murah, domain murah, domain paling murah , Donate a Car di Maryland, download software pc terbaru, Ekonomi Bisnis Indonesia, Ekonomi Indonesia, Ekonomi Pemerintahan, Emba Jeans, file hosting indonesia , Gambar Mesin, Gambar Mesin Bubut, Hard drive Data Recovery Services, harga hosting website, Harga Jam Tangan Ice, Harga Sepatu Krusher, Harga Sepatu Safety Krusher, harga web hosting , host indonesia, hosting and domain, hosting domain , hosting domain murah, Hosting Web, hosting web , indonesia travel , indonesia travel guide, indonesian travel , Info Mesin, Jam Tangan Chronomaster, Jasa Pembuatan Website Iklan Baris, jumlah penduduk indonesia , jurusan universitas indonesia , Keamanan Sistem Informasi, kode negara indonesia, kumpulan software komputer, laporan keuangan perusahaan go publik , Lini Dayton Freight, Makalah Asuransi, makalah asuransi syariah , Makalah Tentang Asuransi Kesehatan, Manu Life, manulife indonesia, Mesin 4 Tak, Mesin Ayakan Pasir, Mesin Ball Mill, Mesin Blow Moulding, Mesin Briket, Mesin Bubut Universal, Mesin Crusher Batu, Mesin Crusher Plastik, Mesin Genteng, Mesin Giling Cabe, Mesin Giling Ikan, Mesin Giling Kedelai, Mesin Grinder, Mesin Hammer Mill, Mesin Kompos, Mesin Korter, Mesin Mie, Mesin Miling, Mesin Milling Vertikal, Mesin Obras, Mesin Offset Printing, Mesin Pembuat Bakso Ikan, Mesin Pencacah Rumput, Mesin Pendulang Emas, Mesin Penepung, Mesin Pengayak Pasir, Mesin Penggiling Mie, Mesin Penghancur Kayu, Mesin Pengolahan Karet, Mesin Penyedot Pasir, Mesin Perontok Padi, Mesin Pertambangan Emas, Mesin Pertukangan, Mesin Press Hose, Mesin Roll Forming, Mesin Rotary Dryer, Mesin Sedot Pasir, Mesin Serut, Mesin Spray Dryer, Mesin Stone Crusher, Mesin Tahu, Mesin Tepung, Mesin Tusuk Gigi, Mesin Tusuk Sate, Nunavut budaya, pengertian asuransi pendidikan, Pengertian Asuransi Syariah, pengertian hukum asuransi , Pengertian Klaim Asuransi, Pengertian Premi Asuransi, Pengganti motor, peringkat universitas di indonesia , Perusahaan Keuangan Di Indonesia, perusahaan keuangan di indonesia , peta indonesia lengkap, plasa hosting, Plaza Hosting, promo domain murah, pt asuransi adira dinamika , PT. Danareksa Investment Management, Reksa Dana Pasar Uang, Sepatu Crusher, Sistem Basis Data, Sistem Ekonomi Alibaba, Sistem Ekonomi Indonesia, Sistem Multimedia, Sistem Pemerintahan Indonesia, Software Untuk Mengakses Internet, Spesifikasi Komputer Server, travelling in indonesia, universitas internasional batam , universitas islam attahiriyah, universitas multimedia nusantara , universitas pendidikan indonesia , Usaha Kesehatan Sekolah, vps indonesia, web hosting gratisan, web hosting indonesia, web hosting support php , Web Hosting Terbaik Di Indonesia, web hosting terbaik di indonesia , Web Hosting Terbaik Indonesia, web hosting termurah , Webhost Indonesia, webhosting indonesia , webhosting terbaik , website builder indonesia
Artikel yang sering di cari : teknik pukulan backhand dan forehand badminton, bagaimana cara melatih pukulan backhand, cara melakukan smas forehanh dan back hand bulu tangkis, teknik backhand dan forehand badminton, pukulan backhand bulutangkis, cara melakukan pukulan forehand dan backhand raket, cara melakukan pukulan fore hand awalan tangan, Cara latihan servis forehand dan buckhand, bagaimana cara latihan melakukan pukulan backhand, agar pukulan backhand jd keras